Ghế tập tạ đa năng tại Hà Nội chỗ nào uy tín

Bạn đang tìm kiếm địa điểm bán ghế tập tạ uy tín? Bài viết sau đây AMP Shop sẽ gợi ý cho bạn một vài nơi bán ghế tập tạ đa năng tại Hà Nội đáng tin cậy.

Nói đến các loại máy tập thể hình mà không nói đến máy tập tạ thì đúng là một thiếu sót. Máy tập tạ đa năng là một máy tập chuyên dụng các bài tập về cơ bắp, đây là một máy tập nâng cao vì vậy cần sử dụng một cách có hiệu quả để tránh những trường hợp nóng vội gây phản tác dụng dẫn đến các chấn thương. Nếu bạn đang có nhu cầu muốn sở hữu một ghế tập ta đa năng chất lượng tại Hà Nội thì hãy cùng AMP SHOP chúng tôi tìm hiểu nhé.

Ghế tập tạ đa năng tại Hà nội chỗ nào tốt?

Hiện nay trên thị trương có rất nhiều loại ghế tập tạ đa năng với đủ mọi mẫu mã với nhiều kiểu cách ghế khác nhau mà nhu cầu của người mua hàng ngày càng nhiều. Lợi dụng điều đó rất nhiều những mặt hàng giả kém chất lượng đã được đưa vào thị trường bày bán. Những người không rành rọt rất dễ mua phải những mặt hàng kém chất lượng mà được bán với giá như những chiếc máy chính hàng khác.

Vì vậy nếu ai đang có nhu cầu muốn sở hữu cho mình một chiếc ghế tập tạ đa năng tại Hà Nội nên mua ở những nơi uy tín chất lượng cao – ví dụ như AMP Shop. AMP Shop là một cửa hàng lớn đảm bảo cho bạn những điều tuyệt vời như vậy, mặt hàng ở đây luôn khiến cho người sử dụng không bao giờ phải thất vọng.

Với nhiều năm mua bán hoạt động trong lĩnh vực này, AMP Shop sở hữu đội ngũ nhân viên tư vấn chuyên nghiệp, tận tâm với khách hàng, hứa hẹn mang đến cho bạn trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất.

Bạn muốn sử dụng bất cứ loại máy nào nhân viên cũng có thể tư vấn cho bạn hài lòng nhất. Vì đã hoạt động lâu năm nên những mặt hàng của AMP Shop luôn đặt vấn đề chất lượng lên hàng đầu, nên bạn có thể yên tâm tìm kiếm một mẫu ghế tập tạ đa năng tại Hà Nội ở đây mà không cần phải đắn đo nhiều nhé!

Sản phẩm ghế tập tạ đa năng của AMP SHOP    

Một trong những ghế tập tạ đa năng bán chạy nhất tại Hà Nội của AMPSHOP đó là ghế tập tạ Utility bench AMO F-038. Sở hữu lớp sơn tĩnh điện cao cấp, phần ghế ngồi được bọc một lớp da đen làm máy trở nên sang trọng, tạo thoải mái cho người tập, ghế tập tạ Utility Bench chuyên dụng về các bài tập cơ bắp – là mẫu ghế tập bán chạy nhất tại AMP Shop Hà Nội hiện nay. Các chức năng chính của sản phẩm là: đẩy tạ, đẩy ngực và đá chân. 

Những điều cần biết khi luyện tập với ghế tập tạ Utility Bench AMP F-038

Khởi động: điều đầu tiên là khởi động đúng cách trong vòng khoảng 5 – 7 phút để làm nóng cơ thể giúp các cơ giãn ra. Tránh khởi động quá lâu vì khi bạn khởi động lâu quá thì hiệu quả tập sẽ không cao. Điều đó khiến bạn không còn sức để tập các động tác mạnh với ghế tập tạ đa năng.

Còn đối với tập tạ thì sẽ nâng từ 9 – 10 cái mỗi hiệp, sau mỗi hiệp nên nghỉ giải lao từ 1 – 2 phút rồi lại tiếp tục. Buổi tập nên kéo dài từ 45 phút đến 60 phút. Một tuần nên tập 5-6 buổi tùy vào thể trạng của mỗi người. Nếu bạn muốn tập nặng thì nên tập 3-4 buổi mỗi tuần. Vì phải có thời gian nghỉ trong tuần, mỗi tuần nghỉ 1 – 2 buổi thì cơ mới phát triển, quan trọng là cần kiên trì tập luyện thì mới đạt hiệu quả cao. Lưu ý không đốt cháy giai đoạn mà tập gắng sức.

Ban đầu hãy đi từ những bài căn bản nhất, số buổi tập ít chỉ từ 3 – 4 buổi, sau đó khi cơ thể đã quen với cường độ tập hãy  tăng dần số buổi tập và khối lượng tập lên. Khi tập với ghế tập tạ đa năng Utility Bench thì cần phải có nhiều năng lượng và sức khỏe để tập luyện. Đừng nóng vội bởi nếu quá nóng vội thì sẽ tiêu tan bao nhiêu công sức mà trước đó bạn đã chăm chỉ tập luyện. 

Lưu ý: Cần cung cấp đủ lượng nước trước và trong quá trình tập luyện. Nên uống nước thành từng ngụm nhỏ.Trong mỗi giờ tập phải cung cấp cho cơ thể ít nhất 1 lít – 1.5 lít nước. Ngoài ra, bạn nên xây dựng một chế độ luyện tập khoa học và hợp lý. Phân bổ thời gian trong tuần tập những động tác và kiên trì thực hiện các bài tập đều đặn mỗi tuần.

Trên đây là những lưu ý khi bạn muốn mua ghế tập tạ đa năng ở Hà Nội cũng như giới thiệu sơ qua về sản phẩm của AMP Shop. Nếu bạn có nhu cầu muốn sở hữu cho mình một máy ghế tập tạ giá rẻ hãy đến với AMP Shop để được tư vấn cũng như mua được sản phẩm tốt nhất nhé.