Máy chạy bộ đa năng – ưu điểm và những lý do bạn nên sở hữu

Bạn đang phân vân không biết có nên mua máy chạy bộ đa năng về sử dụng? Không biết lựa chọn dòng máy nào, có chức năng gì? Cùng AMP Shop tìm hiểu nhé.

Máy chạy bộ đa năng có ưu điểm gì?

Máy chạy bộ đa năng giá rẻ là dòng sản phẩm máy chạy tập thể dục hiện đại, có thiết kế tương đối nhỏ gọn, đơn giản, khối lượng máy cũng nhẹ. Với những ưu điểm này, máy chạy bộ này thích hợp với những căn nhà, căn phòng có diện tích khiêm tốn, hơn nữa phải di chuyển nhiều.

Nếu như các dòng máy chạy bộ đơn năng với chức năng đi và chạy bộ, phù hợp với người trẻ có cường độ tập mạnh thì Máy chạy bộ đa năng thích hợp với cả những người sức khỏe không tốt, người có tuổi, mắc bệnh xương khớp.

Các chức năng và chế độ tập đa dạng của máy còn giúp người tập đạt được hiệu quả và mục tiêu tập luyện tốt hơn, theo dõi tiến trình và hiệu quả tập qua từng thông số.

Do sử dụng bằng nguồn điện nên máy chạy bộ đa năng sử dụng rất êm ái, tính năng an toàn đầy đủ. Bạn có thể dễ dàng điều chỉnh cường độ bài tập dựa trên điều chỉnh độ dốc bàn chạy, tốc độ chạy…

Các thông số hiển thị như lượng calo đốt cháy, quãng đường, nhịp tim, thời gian chạy… cùng khả năng phát nhạc, xem phim… giúp người tập thư giãn và tập luyện hiệu quả hơn.

Bên cạnh những ưu điểm này thì máy chạy bộ đa năng hiện nay được thiết kế có kích thước khá lớn, nên chiếm nhiều không gian diện tích trong căn nhà của bạn. Hơn nữa, so với các dòng máy chạy bộ đơn năng khác thì máy chạy bộ đa năng có giá thành khá cao, rơi vào khoảng từ 5 – 20 triệu đồng.

Thiết kế máy chạy bộ đa năng

Máy chạy bộ đa năng được thiết kế với các bộ phận chính sau:

Khung máy

Khung máy thường sử dụng chất liệu thép không gỉ cao cấp, được sơn lớp tĩnh điện do đó có khả năng chịu lực, chịu va chạm tốt, đảm bảo độ ổn định và êm máy.

Thảm chạy

Đây là nơi bạn đặt chân để tập luyện nên khi chọn mua nên chọn loại có kích thước phù hợp, tối thiểu là 40x120cm mới thoải mái. Thường thảm chạy thiết kế dốc, có thể điều chỉnh độ dốc tùy theo loại máy.

Bảng điều khiển

Bảng điều khiển giúp người tập lựa chọn chế độ chạy được lập trình sẵn và chạy tự động, lựa chọn hiển thị và theo dõi thông minh như: Tốc độ chạy, quãng đường, nhịp tim, lượng calo tiêu thụ… cũng như bật/tắt tính năng hỗ trợ: nghe nhạc, massage…

Một số tính năng ở máy chạy bộ đa năng hiện nay:

– Massage: Chức năng này giúp làm giảm nhức mỏi vùng cơ bắp tay, chân, bắp đùi, vùng bụng…, cũng giúp đánh tan mỡ thừa tích tụ trên các vùng cụ thể của cơ thể.

– Thanh gập bụng: Giúp thực hiện các động tác gập bụng, mang lại cho người tập vòng eo thon thả, săn chắc.

– Xoay eo: Đĩa xoay eo đi kèm máy chạy bộ giúp thực hiện những bài tập đặc trưng, làm vòng eo săn chắc, thon gọn với cơ chế xoay chéo người.

– Tập cơ tay: Tập cơ tay có ở một số mẫu xe chạy bộ đa năng hiện đại, với bộ tạ tập cơ tay giúp làm săn chắc vùng cánh tay, giảm mỡ, hoặc để khởi động trước khi chạy.

Bạn có nên mua máy chạy bộ đa năng?

Với những ưu điểm, tính năng hiện đại này thì AMP Shop khuyên bạn là nếu có điều kiện nên mua luôn một chiếc Máy chạy bộ đa năng. Nếu biết lựa chọn máy chạy phù hợp với nhu cầu sử dụng của bản thân hay gia đình thì giá mua không quá cao. Đầu tiên là công suất, nên chọn dựa trên số người sử dụng máy cũng như thời gian tập mỗi ngày.

Nếu bạn chỉ có nhu cầu tập những bài chạy hay đi bộ cơ bản, bạn là người trẻ yêu thích chạy bộ và có sức khỏe tốt thì chỉ nên mua máy chạy bộ đơn năng. Còn nếu bạn cần một kế hoạch giảm cân, trị bệnh hay thon gọn cơ thể hiệu quả thì máy chạy bộ đa năng vẫn là lựa chọn tốt hơn cả.

Trên đầy một số thông tin cung cấp về Máy chạy bộ đa năng và cách chọn mua. Nếu còn thắc mắc hay cần tư vấn, hãy liên hệ với AMP Shop bạn nhé.