Nên bảo quản máy xe đạp tập thể dục như thế nào để máy bền nhất?

Loại xe đạp tập thể dục không yên

Việc rèn luyện thể thao tại nhà với máy xe đạp tập thể dục đã không còn xa lạ gì. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại xe tập được bày bán, để tìm được chỗ mua tốt nhất khá khó khăn.

Ngoài trang bị kiến thức cho mình để mua được sản phẩm phù hợp, khi mua xe đạp tập GYM thì bạn cần tìm hiểu thêm cách bảo quản sao cho tốt nhất. Hãy cùng AMP Shop bỏ túi một số tips hay dùng sau đây nhé.

1. Lựa chọn máy xe đạp tập thể dục phù hợp từng đối tượng

Có hai loại xe đạp tập là có yên và không yên, mỗi loại phù hợp với đối tượng khác nhau và cách tập luyện cũng khác nhau.

– Loại không yên: Phù hợp với người trẻ tuổi muốn rèn luyện cơ và giảm cân.

 Loại xe đạp tập thể dục không yên
Loại xe đạp tập thể dục không yên

Loại này hỗ trợ tối đã các khối cơ cũng như bộ phận trên cơ thể.

– Loại có yên: Được thiết kế phù hợp với người cao tuổi, chỗ ngồi tựa lưng cho nhịp tim và lượng tiêu thụ oxy thấp hơn loại máy có yên. Máy này hỗ trợ người già trong việc chữa trị đau xương khớp và phòng ngừa các bệnh về tim mạch.

– Ngân sách: Vấn đề quan trọng nhất phải không nào, hãy tỉnh táo để chọn lựa loại máy vừa với túi tiền nhưng vẫn bền. Nên nhớ đừng bao giờ ham của rẻ kém chất lượng. Nên tham khảo trên web hoặc đến tận shop để được tư vấn nhé.

– Tính năng của xe tập: Nếu đơn giản và túi tiền eo hẹp, bạn nên chọn loại cơ hoặc chân không, sử dụng sức người 100% khi tập luyện.

Nếu bạn muốn nhiều tính năng như nút điều khiển, màn hình hiển thị, máy đo nhịp tim, thì bán phải bỏ ra cái giá cao hơn để sở hữu. Hãy lựa chọn phù hợp với nhu cầu và ngân sách của bạn.

 Lựa chọn máy đúng nhu cầu bản thân
Lựa chọn máy đúng nhu cầu bản thân

– Tìm chiếc xe đạp tập phù hợp với trọng lượng của bản thân

– Khi tập với cường độ thấp thì loại xe đạp tựa lưng đặc biệt đốt cháy nhiều calo hơn. Loại xe đạp dạng đứng thích hợp tập kết hợp nhiều nhóm cơ hơn nên phù hợp với những người trẻ tuổi.

2. Cách bảo quản máy xe đạp tập thể dục

Máy xe đạp tập thể dục cũng như các dụng cụ thể thao khác, cần được sử dụng và bảo quản đúng cách để có tuổi thọ lâu nhất. Một số mẹo AMP Shop khuyên bạn để bảo quản máy bền nhất như sau:

– Trong khi tập không nên sử dụng khăn để thấm mồ hôi để lau. Do mồ hôi có muối dễ làm bong tróc sơn.

– Khi tập luyện cần căn chỉnh chuẩn vị trí yên để tránh rung, lắc.

– Vị trí đặt bằng phẳng, thoáng đãng, không để cạnh đồ dễ vỡ.

– Sử dụng khăn ướt hoặc vải mềm lau nhẹ nhàng máy tập.

– Tra dầu mỡ đúng định kỳ theo lời khuyên của nhà sản xuất.

– Thường xuyên kiểm tra đinh ốc, do trong quá trình tập luyện dễ bị long ra

– Tập luyện thường xuyên, không để qua lâu mới đụng đến, động cơ sẽ không hoạt động tốt.

Bảo quản đúng cách để tăng tuổi thọ máy tập
Bảo quản đúng cách để tăng tuổi thọ máy tập

3. Ở đâu bán máy xe đạp tập thể dục tốt nhất?

AMP Shop đã cung cấp cho bạn những tips hay để lựa chọn sản phẩm đúng đắn, phù hợp với nhu cầu bản thân. Bên cạnh đó, còn đưa ra một số cách bảo dưỡng để chiếc xe đạp tập được bền nhất.

AMP Shop tự hào là đơn vị lắp đặt, cung cấp các mặt hàng máy tập thể thao hàng đầu thị trường hiện nay. Với tác phong làm việc chuyên nghiệp, đội ngũ tư vấn nhiệt tình, chất lượng sản phẩm xuất sắc, đến với AMP Shop bạn chắc chắn sẽ hài lòng.

Ngoài mua thiết bị tập như máy tập thể dục xe đạp, máy chạy bộ… bạn còn được tư vấn miễn phí, được cung cấp lộ trình luyện tập bài bản.

Hãy đến AMP Shop ngay hôm nay để sở hữu cho mình máy xe đạp tập thể dục tốt nhất thị trường thôi nào. Mang đến cho khách hàng những sản phẩm chất lượng là niềm tự hào của chúng tôi.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *