Nên mua máy chạy bộ đơn năng hay đa năng

Máy chạy bộ đã không còn xa lạ gì với nhiều người. Nhưng để phân biệt và quyết định nên mua máy chạy bộ đơn năng hay đa năng thì không phải ai cũng biết.

Máy chạy bộ đóng vai trò thiết yếu tại các trung tâm thể hình từ chuyên đến không chuyên. Xét về chức năng thì máy chạy bộ được chia làm hai loại là máy chạy bộ đơn năng và đa năng. Phân biệt hai loại máy này sẽ giúp các bạn đưa ra sự lựa chọn ưng ý nhất.

Hãy cùng AMP Shop tìm hiểu nhé.

1. Máy chạy bộ điện đơn năng

Ưu điểm

– Kiểu dáng được thiết kế hầu như giống với máy chạy bộ đa năng cùng phân khúc.

– Giá một chiếc máy chạy bộ đơn năng thường rẻ hơn khá nhiều so với máy chạy bộ đa năng, thường rẻ hơn từ 1 đến 2 triệu.

– Phù hợp với phòng tập vì công suất lớn và chắc chắn thích hợp với cường độ mạnh. Kích thước máy cũng khá to lớn. Ngoài ra tại phòng tập có thể kết hợp với nhiều máy khác đỡ nhàm chán và phát triển toàn diện hơn

Nhược điểm

– Với các máy chạy bộ đơn năng chuyên dùng cho các phòng tập thể hình chuyên nghiệp thì giá thành cao thường hơn máy chạy bộ đa năng vì thiết kế, cấu tạo và chất liệu để tạo ra sản phẩm đạt tiêu chuẩn và có độ bền cao, có thể sử dụng hàng giờ mà không lo quá tả.

– Trong phạm vi gia đình, máy chạy bộ đơn năng chỉ có chức năng chạy bộ nên không tạo được sự đa dạng, dễ gây nhàm chán. Đối với một số người thì nhược điểm này không thành vấn đề bởi vì cơ bản chạy bộ là một bộ môn vận động toàn thân. Nhưng nếu bạn muốn tăng cơ bắp tại những phần cơ thể khác ngoài chân thì chỉ riêng máy chạy bộ đơn năng là không đủ.

– Một số mẫu máy chạy bộ chỉ chuyên sản xuất mẫu máy đơn năng, không sản xuất máy đa năng.

2. Máy chạy bộ điện đa năng

Ưu điểm

– Máy chạy bộ đa năng rất phù hợp với việc tập luyện tại gia đình vì các chức năng khác của máy chạy bộ điện đa năng khiến người tập có nhiều lựa chọn hơn trong tập luyện

– Máy chạy bộ đa năng ngoài chuyên chạy bộ ra còn được tích hợp rất nhiều chức năng khác như máy massage, thanh gập bụng, tập eo, tập tay,…

+ Massage: Máy hỗ trợ dụng cụ massage, rung tại bắp tay, bắp đùi và vòng eo giúp giải tỏa mỏi cơ và đánh tan mỡ thừa.

+ Tập bụng: Máy được trang bị thanh gập bụng vững chắc để tập cơ bụng.

+ Tập eo: Được trang bị thêm đĩa xoay eo giúp bạn thực hiện các bài tập làm cho vòng eo thon gọn và săn chắc hơn với cơ chế xoay chéo người, đánh tan lượng mỡ thừa tích trữ hai bên.

+ Tập cơ tay: Thường sẽ có 2 tạ đơn được trang bị trên máy chạy đa năng để tập cơ tay và khởi động trước khi chạy.

Nhược điểm

– Máy chạy bộ đa năng có giá thành cao hơn máy đơn năng 1 đến 2 triệu.

– Máy đa năng không được ưa chuộng tại phòng tập bởi những chức năng phụ của máy trở nên thừa thãi đối với những máy tập khác trong phòng.

3. Đối tượng sử dụng từng loại máy

– Máy đa năng phù hợp với các bạn trẻ tuổi, có nhu cầu tập luyện toàn thân. Nhiều bài tập giúp chống nhàm chán và tăng hứng thú tập luyện hơn.

– Máy chạy bộ đơn năng phù hợp với người già, người cần trị liệu nhằm vận động tăng cường lưu thông khí huyết, giảm các bệnh về tim mạch và xương khớp. Ngoài ra máy đơn năng hay được trang bị cho các phòng tập bởi phòng tập thì nhiều dụng cụ khác nhau nên mỗi dụng cụ nên chuyên biệt một chức năng thì tốt.

Mong rằng qua bài viết trên bạn đã có lựa chọn phù hợp với bản thân nên mua máy chạy bộ đơn năng hay đa năng. Hãy đến với AMP Shop ngay hôm nay để nhận được tư vấn và nhận nhiều ưu đãi hấp dẫn nhé.