Máy gánh tạ Smith Machine AMP-020A

Máy gánh tạ Smith Machine AMP-020A là máy tập đùi rất tốt cho những bạn ngại tập bài Barbell Squats.

Một số phòng tập gym ở nước ta hiện này không trang bị khung gánh tạ Power Racks. Thay vào đó họ trang bị Máy gánh tạ Smith Machine AMP-020A. Nó trông giống như khung gánh tạ nhưng khác là nó có một thanh cố định điều hướng.

Máy gánh tạ Smith Machine AMP-020A hỗ trợ tối đa cho các gymer trong quá trình luyện tập

– Với máy gánh tạ Smith Machine AMP-020A, bạn sẽ thực hiện động tác dễ dàng hơn nhờ hệ thống cố định trục chuyển động lên xuống.

– Mặt khác bài tập với máy có sự giao thoa kỹ thuật giữa 2 Barbell Squats và Hack Squats. Do đó tác động cơ bắp ở bài tập này cũng sẽ khác 1 chút so với bài tập gánh đùi truyền thống trước đây.

– Toàn bộ trọng lượng tạ khi bạn gánh tạ được đi xuống (trọng tâm). Cơ chế cơ thể tự động đưa lưng và cột sống uốn cong theo 1 đường cong “mềm” để triệt tiêu trọng lượng dồn vào các khớp.  Quá tốt phải không nào?

– Ngoài ra nếu tập máy Smith thì bạn khó thể xuống sâu ở vị trí chuẩn form. Tạo sự vững tâm khi thực hiện mọi bài tập khó

– Đa phần các HLV và người tập đều cho biết rằng Smith Machine an toàn hơn so với việc sử dụng khung gánh tạ. Nó không thể rơi hay gây chấn thương gì cho bạn.

Thông số kỹ thuật của máy gánh tạ Smith Machine AMP-020A 

• Loại: gánh tạ
• Kích thước máy tập: 2450*1735*2390mm
• N.W : 288 kg
• Màu sắc: Trắng đen
• Chức năng: Luyện tập cơ đùi, tay và vai hiệu quả