Máy tập bắp tay sau Tricpes AMP-007

Máy tập bắp tay sau Tricpes AMP-007 với khung sườn chắc khỏe, hiện đại. Sản phẩm mang đến cho bạn những phút giây tập luyện thể hình hiệu quả mà an toàn.

Hướng dẫn thực hiện bài tập với máy tập bắp tay sau Tricpes AMP-007

+ Sử dụng thanh thẳng hoặc thanh E-Z nối vào ròng rọc. Nắm vào thanh tạ với lòng bàn tay hướng xuống.
Giữ cánh tay trên của bạn sát với thân người và vuông góc với sàn nhà. Đây là vị trí bắt đầu.

+ Dùng cơ tay sau kéo thanh tạ xuống phía dưới. Thở ra. Cánh tay trên giữ nguyên, chỉ di chuyển phần cẳng tay.

+ Từ từ đưa thanh tạ trở về vị trí ban đầu có điều khiển. Hít vào trong suốt quá trình.

Đây là 1 trong những bài tập thể hình cutting cơ tay sau đã nhất, bạn có thể tập liên tục 4 set liền mà không cần nghỉ ngơi. Điều này sẽ làm cơ bắp của bạn overload rất nhiều (tay này nghỉ ngơi thì tay kia tập), thật thú vị. Các bạn nữ thường sẽ có lượng mỡ tay sau tương đối lớn. Do đó bài tập này thật sự là 1 sự chọn lựa rất tốt dành cho các bạn. M áy tập bắp tay sau Tricpes AMP-007 đã, đang và sẽ là thiết bị hỗ trợ hot nhất tại GYM.

Lưu ý: Ghi nhớ cánh tay trên để sát với người. Chỉ di chuyển phần cẳng tay. Cánh tay trên và thân người luôn thẳng. Không lên quá cao làm mất lực căng lên bắp tay sau.

Thông số kỹ thuật của máy tập bắp tay sau Tricpes AMP-007

• Kích thước máy tập: 1440*1220*1650mm
• Trọng lượng máy : 220 kg
• Trọng lượng tạ : 80kg
• Màu sắc: Đen bóng