Tổng hợp thông tin may ep dui ngoai mà Gymer cần biết

Bạn hiểu như thế nào là may ep dui ngoai, máy ép đùi ngoài có công dụng nổi trội gì, hãy cùng AMP Shop tìm hiểu qua bài viết sau đây.

May ep dui ngoai là cái tên đầu tiên mà các huấn luyện viên tại phòng tập Gym sẽ giới thiệu cho bạn khi bạn bắt đầu tập tại trung tâm thể hình. Nếu bạn vẫn còn lơ mơ về dòng dụng cụ thể thao đình đám này thì đừng bỏ lỡ bài viết bóc tách chi tiết về máy tập ép đùi ngoài đa năng của AMP Shop nhé.

Máy ép tập đùi là gì và tại sao nên chọn may ep dui ngoai

Khi nói đến máy tập cơ đùi, thì nhất định phải kể đến máy ép đùi ngoài đa năng. Cái tên nói lên công dụng, máy ép đùi là loại sản phẩm giúp cải thiện tình trạng cơ đùi, giúp đùi săn chắc và nâng cao sức mạnh đùi.

Tại sao chọn máy ép đùi ngoài mà không phải loại thiết bị thể thao nào khác? Đây là mối băn khoăn chung của rất nhiều người. Thông thường, đa số khách hàng đều băn khoăn giữa máy ép đùi trong và máy ép đùi ngoài. Vậy hai loại này có gì khác nhau?

Máy ép đùi trong và may ep dui ngoai nói chung đều là loại dụng cụ thể thao giúp bạn nâng cao toàn bộ cơ đùi và nhanh chóng sở hữu cặp đùi săn chắc hoàn hảo. Những loại máy ép đùi cao cấp thường được lắp trên công nghệ hiện đại giúp người tập nhanh chóng làm quen với máy mà không mất quá nhiều thời gian.

Mỗi chiếc máy tập ép đùi có cấu tạo thiết kế gồm các phần như phần đệm – dày 50mm và phần ép đùi. Ngoài ra, phần đệm ngồi đủ êm ái và thoải mái để bạn có thể hạn chế tối đa nhức mỏi và mất lực trong khi tập, tạo cảm giác thoải mái nhất khi vận động. Trong quá trình tập, bạn còn có thể thay đổi tư thế tập một cách dễ dàng, dù chọn nằm tập hay ngồi tập đều thoải mái.

Máy ép đùi ngoài thường được trang bị thêm bộ phận gác tay giúp bạn giữ thăng bằng cơ thể hoàn hảo trong khi tập trung vào ép đùi, không bị lệch thân thể hay gặp tai nạn khi tập. Nếu muôn, bạn còn có thể điều chỉnh khung của máy tập ép đùi đa năng trong khi tập luyện sao cho cảm thấy vừa vặn và thoải mái nhất.

Nếu như bạn còn băn khoăn về cách sử dụng máy tập đùi đa chức năng, bạn có thể xem bảng hướng dẫn sử dụng đi kèm trong mỗi sản phẩm hoặc hỏi thăm thêm từ nhân viên tư vấn nhé. Tham khảo 2 dòng máy ép đùi tốt nhất AMP Shop. 

May ep dui ngoai có lợi ích gì cho người tập

Với một chiếc máy ép đùi ngoài đa chức năng, bạn hoàn toàn không cần phải phân vân lựa chọn mua máy ép đùi trong hay máy ép đùi ngoài, mà có thể tích hợp 2 chức năng trong cùng một loại sản phẩm. Hai thao tác ngay trên cùng một máy tập đùi sẽ dễ dàng nếu bạn biết cách điều chỉnh lại tư thế tập. Cùng AMP Shop lướt qua những lợi ích từ việc tập ép đùi ngoài nhé:

+ Giảm cân và giảm mỡ thừa hiệu quả: Có thể bạn chưa biết, việc tập thể hình cũng như tập thể dục thể thao vốn nhằm đến mục tiêu chính là nâng cao sức khỏe người tập. Rồi sau đó mới đến những công dụng khác. Thế nhưng máy tập đùi đa năng còn có chức năng giảm cân giảm mỡ đặc biệt, giúp đùi săn chắc nhanh chóng đấy.

+ Nâng cơ đùi – tạo nên đôi chân săn chắc khỏe khoắn: Ai cũng muốn sở hữu một bắp đùi thon gọn săn chắc khỏe khoắn, thế nhưng không phải ai cũng có được điều đó. Máy tập đùi ngoài chính là giải pháp cho bạn thực hiện mơ ước đấy.

+ Tăng cường sức khỏe và sức bền cho đôi chân: Cuối cùng, công dụng nổi bật nhất của máy ép đùi ngoài đa năng đó là giúp tăng cường sức khỏe và sức bền cho đôi chân của bạn. Việc tập đùi hàng ngày sẽ giúp đôi chân bạn quen với vận động và tránh được những tình trạng hay mỏi chân, tê chân, bong gân khi vận động mạnh,…

Bạn thấy đó, may ep dui ngoai rất hữu ích đúng không nào. Nếu muốn sở hữu đôi chân săn chắc khỏe mạnh đầy cuốn hút thì nhất định phải mua máy ép đùi ngoài ngay nhé.