Top 2 máy tập cơ tay chất lượng tốt bán chạy nhất AMP Shop

Bạn đang muốn mua máy tập cơ tay để tập luyện tại nhà? Đừng bỏ lỡ 2 gợi ý máy tập cơ tay chất lượng sau đây của AMP Shop nhé.

Máy tập cơ tay đa năng là dòng dụng cụ thể thao giúp người tập sở hữu đôi tay và vai săn chắc khỏe mạnh đầy quyến rũ. Bài viết sau, AMP Shop sẽ giới thiệu cho bạn 2 dòng máy tập tay đa năng chất lượng tốt, giúp bạn thêm lựa chọn mua sắm thông minh nhé.

Máy tập cơ tay trước Biceps Curl AMP-006

Tập chuột hay còn gọi là tập cơ tay trước, cơ biceps luôn là 1 nhóm cơ được nhiều khách hàng trẻ lựa chọn để phấn đấu hiện nay. Một cánh tay khỏe mạnh rắn chắc thì không thể bỏ qua “con chuột” cuồn cuộn phong độ, đặc biệt là với nam giới. Nữ giới cũng có thể tập nhóm cơ này, nhưng vì yếu tố cơ địa mà phụ nữ tập thường sẽ chỉ giúp cánh tay săn chắc hơn mà thôi. Nếu đang muốn tập cơ tay trước thì máy tập cơ tay Biceps Curl AMP-006 sẽ là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn.

Biceps Curl AMP-006 là dòng máy tập tay và vai bán chạy nhất AMP Shop hiện nay. Máy tập tay trước Biceps Curl AMP-006 có thiết kế thanh lịch nhỏ gọn, hiện đại. Sản phẩm này giúp hỗ trợ người tập tập luyện chuyên sâu, giúp cơ lưng chắc khỏe vượt trội hơn.

Một vài lưu ý kỹ thuật luyện tập đúng chuẩn với máy tập cơ vai trước Biceps Curl AMP-006

– Trước tiên, bạn cần phải sở hữu máy tập tay trước Biceps Curl AMP-006 tại AMP Shop – một sản phẩm cao cấp đúng chuẩn để có thể phát huy hiệu quả 1 cách tốt nhất. 

– Dành 1 phút đồng hồ để kiểm tra các thông số kỹ thuật của máy tập tay đa năng này xem có phù hợp với mình chưa.

– Về mức tạ: Bạn nên điều chỉnh mức tạ của máy khoảng 12-20 reps trong 1 set tập. Hoặc nếu muốn xây dựng cơ to hơn thì chỉnh mức 8-12 reps/se.

– Tiếp đó, hãy giữ lại 2s ở điểm cơ bắp tay trước của bạn để khi tập có thể căng ra hết cỡ (tay duỗi). Tại vị trí cơ bắp tay ép (tay co), giữ lại 1s.

– Khi bắt đầu bài tập cơ tay với máy tập tay, hãy lưu ý thực hiện động tác chậm rãi, không nên thực hiện động tác quá nhanh. Thêm vào đó, hãy nhớ không khóa khớp gối khi tập (tức là đôi chân của bạn không duỗi thẳng 100%)

– Về vấn đề nhịp độ hít thở: Vẫn giống như nguyên lý hít thở cơ bản trong khi tập thể hình. Bạn hãy thở ra lúc cơ ép (hay còn gọi là cơ co) và hít vào lúc cơ bắp của bạn căng (lúc này tay bạn duỗi).

Máy tập cơ tay kéo cáp Cable crossover AMP Standard 1013

Cable crossover AMP Standard 1013 cũng là một trong những dòng máy tập cơ tay chất lượng tốt đáng kể tại AMP Shop hiện nay. Đây là dòng sản phẩm máy tập strength chuyên dụng để luyên cơ và tăng sức mạnh cho đôi tay, đôi vai của bạn. Máy tập cơ vai kéo cáp Cable crossover AMP Standard 1013 sẽ giúp bạn sở hữu đôi vai săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh.

Máy tập tay và vai đa năng Cable crossover sở hữu khung sườn được thiết kế vững chắc, chất liệu thép chịu lực rất tốt. Điểm nổi trội ở thiết kế hiện đại, tính năng đa dạng, hỗ trợ người tập tập luyện chuyên sâu hiệu quả nhất, sản phẩm được các gymer phản hồi rất tốt. Không chỉ cải thiện bắp cơ tay, cơ ngực mà cả cơ vai, lưng.

Bài viết trên đây, AMP Shop đã giới thiệu 2 dòng máy tập cơ tay đa năng bán chạy nhất hiện nay. Chúc bạn mua được sản phẩm tập cơ tay chất lượng tốt.